生活 腰痛の症状軽減の為にサポートベルト、コルセットを買ってみた！
初めての方はようこそだ。
このブログは現在進行形でうつ病の治療にとりくむおやじがうつ病やひきこもりから脱却する為に右往左往するブログなわけだが、今回は久々にレビュー記事を書いてみようと思う。
いままでの記事で幾度か書いてき...
症状
生活 
病状 うつ病を自力で治したい、回復したいけど、それって可能なの？
初めての方はようこそだ。
うつ病を自力で治したい・・・
うつ病になった経験のある人、もしくはうつ病と思われる症状が出ている人であれば一度は思ったことがあることではないだろうか？
うつ病にかかりやすいとされる人の特...
生活 うつ病を食事で治す、予防する栄養療法、食事療法について
いつもおやじ（一人称＝俺）のブログを見に来てくれてありがとう。
初めての方はようこそだ。
さて今回の記事ではうつ病に効果のある食事や栄養素について書いていきたいと思う。
うつ症状が重い時というのは、食事自体安定的に取れな...
病状 おやじ、近所の温泉で電気風呂とサウナを満喫するの巻
いつもおやじ（一人称＝俺）のブログを見てくれてありがとう。
初めての方はようこそだ。
今回の記事は不定期で書いているオヤジの病状報告的なものになる。
なんで例によって参考になる情報はないかもしれないのでそこは勘弁してくれ...
病院 うつ病時のストレスを認知療法、認知行動療法を用いてコントロールをしてみよう
いつもおやじ（一人称＝俺）のブログをみてくれてありがとう。
初めての方はようこそだ。
さて今回の記事ではタイトルにあるとおり、うつ病の治療法の一つである認知療法、認知行動療法について紹介したいと思う。
認知療法？なにそ...
レビュー 読みやすかったと感じるうつ病のオススメ漫画を紹介
いつもおやじ（一人称＝俺）のブログを読んでくれてありがとう。
初めての方はようこそだ。
おやじは１５年程うつ病とつきあってきている訳だが、その中で多少本や漫画などのうつ病の書籍を読んだりしてきた。
読んだ当時はうつ病の症...
生活 おやじ、観葉植物の多肉植物を育てるの巻
いつもおやじ（一人称＝俺）のブログを見てくれてありがとう。
初めての方はようこそだ。
さてこのタイトルだと初めてきてくれた方が「このブログは何のブログだ？」となってしまいそうなので、簡単に説明させてもらおう。
このブログ...
生活 うつ病やひきこもりの昼夜逆転はどうしたら改善するのか？
いつもおやじ（一人称＝俺）のブログを見てくれてありがとう。
初めての方はようこそだ。
今回の記事ではうつ病やひきこもり時に陥りやすい、生活習慣の乱れ、昼夜逆転について記載していこうと思う。
現在うつ病と戦っている人、そう...
病状 うつ病の時は重大な決断はしないほうがよい？その理由は？
いつもおやじ（一人称＝俺）のブログを見てくれてありがとう。
初めての方はようこそだ。
さて早速だが、うつ病の症状がある時に「重大な決断は控えたほうが良い」といった話を聞いたことがはあるだろうか？
うつ病は風邪のように全員...
病状 「何もしたくない」「やる気がでない」それはうつのサインかも？
いつもおやじ（一人称＝俺）のブログを見てくれてありがとう。
初めての方はようこそだ。
今回の記事ではうつ病の症状の特徴でもある「何もしたくない」「やる気が出ない」「何も出来なくなる」といった症状について書いていきたいと思う。
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