生活 うつ病を食事で治す、予防する栄養療法、食事療法について いつもおやじ(一人称=俺)のブログを見に来てくれてありがとう。 初めての方はようこそだ。 さて今回の記事ではうつ病に効果のある食事や栄養素について書いていきたいと思う。 うつ症状が重い時というのは、食事自体安定的に取れな... 2022.11.20 生活